Méditation d’Orientation

Méditation d’Orientation

Oiseau-ailes-deployees-picorant-des-baies-sur-une-branche

Bonjour,

J’espère que vous vous portez bien.
Quelle tempête, n’est-ce pas !
La météo semble se calquer sur nos sentiments.
Il est aisé et confortable de pouvoir observer les arbres et tout alentour, subir les emportements d’Éole, bien abrités dans nos foyers.
Mais qu’en est-il des tempêtes émotionnelles ?
Il est moins évident de s’en protéger. Il faut dire que les évènements extérieurs ne nous épargnent guère. C’est pourquoi, je vous propose cette semaine un travail méditatif afin de résister aux bourrasques déstabilisantes, en renouant avec notre boussole intérieure.
Rester sourds aux déchaînements du monde et ne pas perdre de vue notre cap.

La séance sera dispensée en présentiel à la Maison de Pays du Plan d’Aups et sera disponible en Replay vidéo.Pour vous inscrire, c’est par ici.

Pour ceux qui ne peuvent y assister, il reste la possibilité de commander l’enregistrement de la séance ici.

Au plaisir de vous retrouver ce lundi 14 Mars à 20h00.

Méditation autour de Wild Oat

Méditation autour de Wild Oat

Méditer avec la fleur de Bach Wild-Oat

Bonjour,

j’espère que vous allez bien.
La pleine lune du 30 Novembre qui coïncide avec une éclipse va encore une fois nous pousser à l’introspection, et ce, de manière assez intense. Mettant en lumière nos relations, que ce soit aux autres ou à soi-même.
C’est pourquoi j’ai envie de travailler cette semaine autour d’une Fleur de Bach , un peu de soutien ne fait jamais de mal…
Cette fois je vous propose de découvrir Wild Oat, l’Avoine sauvage en Français, aussi appelée Folle Avoine.
Cette essence nous invite à être à l’écoute de soi-même, de nos besoins véritables et nous conforte dans nos choix et décisions. 

Cette semaine encore, l’Atelier Méditation sera dispensé en ligne, via l’application Zoom.
Pour vous inscrire, c’est par ici.
Pour ceux qui ne peuvent y assister, il reste la possibilité de commander l’enregistrement vidéo de la séance ici

Attention !
Exceptionnellement l’Atelier aura lieu le Mercredi !
Au plaisir de vous retrouver ce mercredi 02 Décembre à 20h00.

Dans mon jardin, il y a… Wild Oat

Dans mon jardin, il y a… Wild Oat

Wild-Oat-Fleur-de-Bach-ciel-bleu-nature-et-soleil-by-Rachel-Perez-Kinésiologie-Reiki-Fleurs-de-Bach-Méditation




L’Avoine sauvage, haute sur tige, sans aucune tenue et ballottée au gré des vents.



Fleur de la vocation, Wild Oat nous invite à l’écoute et au respect de notre moi profond, à la réalisation de soi. En cette période de post-confinement, parfois troublée ou incertaine, elle peut être très utile pour les choix de vie à venir. Elle est la Fleur de Bach qui vient nous soutenir, nous conforter dans nos choix et nos décisions.


« Pour ceux qui ambitionnent de faire quelque chose d’importance dans la vie, mais pour qui la difficulté est de décider de la carrière à suivre, car bien que leurs ambitions soient fortes, ils n’ont pas de vocation spéciale. Ce qui peut entraîner retards et insatisfaction. »

Edward Bach
wild oat séchée ballottée au gré du vent
Dans mon jardin, il y a… Oak

Dans mon jardin, il y a… Oak

Oak-Fleur-de-Bach-Rachel-Perez-Kinésiologie-Reiki-Fleurs-de-Bach-Méditation-83640-Sainte-Baume-Var


Ça y est, le printemps est vraiment là.
Les chênes sont les derniers à se mettre en feuilles.
Mais à présent, toute la Sainte-Baume revêt son habit vert, si lumineux.


D’un beau vert tendre, de forme crénelée qui attire le regard et la lumière, la feuille de chêne s’épanouit.


« Pour ceux qui luttent et livrent une rude bataille afin de rétablir leur santé ou leurs affaires. Ils ne cessent d’essayer une chose après l’autre, bien que leur cas puisse paraître sans espoir. Ils continueront de se battre. Ils sont mécontents d’eux-mêmes si la maladie les empêche de faire ce qu’ils doivent ou d’aider les autres.
Ce sont des gens courageux, qui ont à faire face à de grandes difficultés, sans perdre espoir ni renoncer à l’effort. »

Écrit le Docteur Bach.


Fleur de l’endurance et du courage, elle nous invite à davantage d’écoute de soi, à plus de modération, à lâcher prise…
La Fleur de Bach du moment ?

Dans mon jardin il y a… Pine

Dans mon jardin il y a… Pine

Pine-Fleur-de-Bach-Rachel-Perez-Kinésiologie-Reiki-Fleurs-de-Bach-Méditation-83640-Sainte-Baume-Var


On ne réalise pas toujours la floraison des pins, il est vrai que celle-ci est moins exubérante que celles des cerisiers, des pruniers ou des pommiers. En revanche ses fleurs sont surchargées de pollen !

Tout alentour se recouvre d’une fine pellicule poudreuse d’un jaune éclatant.


Pine, est la Fleur de “ceux qui se critiquent eux-mêmes, de ceux qui pensent toujours qu’ils auraient pu mieux faire et ne sont jamais contents d’eux ni des résultats obtenus…”

Edward Bach


Fleur de la mansuétude, Pine, l’une des 38 Fleurs de Bach, nous permet de retrouver la juste valeur des personnes ou des situations. Elle apporte équilibre et harmonie intérieure.