Bonjour,
en collaboration avec Émilie (Le Yoga d’Émilie), nous organisons un stage de Yoga et de Méditation, le samedi 1er février de 9h30 à 16h à la Maison du Yoga du Plan d’Aups.
Il s’agit d’un stage accessible à tous, dans lequel nous vous présenterons un éventail d’exercices simples, proposés sous forme de rituels à vous approprier et à réutiliser à tout moment.Une approche toute douce de la méditation guidée et de la relaxation.
N’hésitez pas à vous inscrire, auprès de moi ou d’Émilie.
La Maison du Yoga (de l’institut de Yoga) est un haut lieu de belles énergies, propice à la sérénité et au ressourcement, au coeur de la Sainte-Baume.
Pour se rendre à la Maison du yoga :
Depuis le centre du village, au rond-point situé face à la boulangerie et au bar, prendre à gauche, (si on arrive d’Auriol), Allée de l’Oratoire (Dir. La Carpanne/ Ecole Primaire/Les Adrets). La maison se situe à 1,6 km de ce rond-point. A 300 m, poursuivre direction Carreïrades les Adrets. Au bout des 1,6 km, prendre à droite le chemin empierré « Coulet de la Carpanne », jusqu’au n°94. La maison du yoga est la seconde sur la droite.
Au plaisir de vous y retrouver ??♀️