Méditation
Retrouvez toute l’actualité de l’Atelier Méditation…
Méditation autour des arbres
Bonjour, J'espère que vous vous portez bien.Assises en plein air en montagne et marches méditatives très inspirantes cet été pour moi...Et vous ? De quelle manière avez-vous pratiqué ?Bien inspirée par la belle forêt qui nous contemple, j'ai très envie de méditations...
Reprise de l’Atelier Méditation
Bonjour,j'espère que l'été a été propice aux rencontres, ainsi qu'à la détente et au ressourcement.Je suis ravie de proposer cette année encore, un Atelier Méditation autour de nouvelles inspirations qu'il me tarde de partager…Sachez que la reprise se fera le lundi 23...
Metta Méditation
Bonjour,dans la suite naturelle de notre travail méditatif de la dernière séance autour de la Muditā, je vous propose, cette semaine, de pratiquer la Mettā Méditation ; Il s'agît, dans la philosophie bouddhiste, du principe qui consiste à cultiver un amour universel,...
Mudita Méditation
Bonjour,afin de méditer en cohérence avec l'énergie du moment, à savoir l'énergie de l'été, de l'élément Feu ; je vous propose cette semaine un travail méditatif autour du concept de Mudita.Il s'agît, dans la philosophie bouddhiste et hindoue, du principe qui consiste...
Méditation du Soi authentique
Bonjour, je vous propose cette semaine de revenir à notre travail autour du concept de Deepak Chopra, Les sept lois spirituelles du vrai bonheur et d'aborder enfin la septième et ultime clé : "Vivez pour atteindre l'illumination" Le plus beau des...
Méditation du Sourire Intérieur
Bonjour,selon la tradition chinoise, nous sommes entrés depuis le 06 Mai dans la saison de l’Été. Si, si. Encore une fois, nous réalisons qu'il est difficile de ne pas nous laisser influencer par la météo du quotidien... Ne pas confondre météo et climat, c'est quelque...
Méditation autour du Chakra Racine
Bonjour,Nous parlons souvent des Chakras dans notre pratique, et je vous propose cette semaine, d'approfondir un peu nos connaissances autour du premier d'entre-eux, le Chakra Racine appelé Muladhara. Il représente la base de notre énergie vitale, notre fondement....
Méditation autour de la Vibration
Bonjour, je vous propose cette semaine, une pratique méditative de l'harmonisation de soi par la vibration.Cette pratique libératrice est paraît-il réputée pour régulariser la circulation sanguine, accroître l'oxygénation et contribuer au bon fonctionnement de notre...
Rachel Perez
122, impasse des Rigaou
83640 Plan d'Aups Sainte-Baume
06 14 01 13 85