par Rachel | Jan 8, 2021 | Méditation
Bonjour,
j’espère que vous vous portez bien.
Comme vous le savez, mes voeux pour cette année 2021, vous exhortent à cultiver la Joie. Cela me semble primordial par les temps qui courent.
Par conséquent, c’est exactement ce à quoi je vous propose de nous atteler dès cette semaine, nous nous aiderons pour cela d’une Mudra.
Cela fait longtemps que nous n’avons pas pratiqué autour d’une mudra et ainsi cela nous permettra de sceller ce souhait pour toute l’année.
Histoire de ne pas l’oublier en cours de route…
La séance sera dispensée en ligne, via l’application Zoom.
Pour vous inscrire, c’est par ici.
Pour ceux qui ne peuvent y assister, il reste la possibilité de commander l’enregistrement vidéo de la séance ici.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 11 Janvier à 20h00.
Bon week-end à vous
par Rachel | Oct 4, 2020 | Méditation
Bonjour,
nous l’avons évoqué la semaine dernière, l’énergie de l’Automne (toujours selon la tradition chinoise), implique une certaine notion de bilan. Les jours raccourcissent, le contexte actuel demeure anxiogène, répressif et incertain ; le bilan pourrait risquer de pencher d’un seul côté de la balance…
En déséquilibre, cette énergie peut vite basculer vers la tristesse, la mélancolie et pire encore.
Alors ne perdons pas de vue que cette même énergie, lorsqu’elle est à son paroxysme est porteuse de Joie. Aussi, ai-je envie de vous proposer cette semaine, un travail méditatif autour du Réconfort.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 05 Octobre à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.
par Rachel | Juin 8, 2019 | Méditation
Bonjour,
afin de méditer en cohérence avec l’énergie du moment, à savoir l’énergie de l’été, de l’élément Feu ; je vous propose cette semaine un travail méditatif autour du concept de Mudita.
Il s’agît, dans la philosophie bouddhiste et hindoue, du principe qui consiste à cultiver une joie sacrée, nourrissant des pensées altruistes et bienveillantes envers tout un chacun.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 10 Juin à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.
par Rachel | Juin 2, 2018 | Méditation
Je vous propose cette semaine, de travailler en cohérence avec l’énergie du moment selon la tradition
chinoise, l’énergie de l’Été.
Nous verrons comment aborder cette belle saison, profiter de ses avantages et être en harmonie avec elle.
Pour renforcer cette unité, je vous invite à pratiquer une méditation du sourire intérieur.
Sachez que les maîtres taoïstes enseignent que le sourire intérieur apporte le bonheur, la santé
et est gage de longévité.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 04 Juin à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups
