Dans mon jardin, il y a… Oak

Dans mon jardin, il y a… Oak

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Ça y est, le printemps est vraiment là.
Les chênes sont les derniers à se mettre en feuilles.
Mais à présent, toute la Sainte-Baume revêt son habit vert, si lumineux.


D’un beau vert tendre, de forme crénelée qui attire le regard et la lumière, la feuille de chêne s’épanouit.


« Pour ceux qui luttent et livrent une rude bataille afin de rétablir leur santé ou leurs affaires. Ils ne cessent d’essayer une chose après l’autre, bien que leur cas puisse paraître sans espoir. Ils continueront de se battre. Ils sont mécontents d’eux-mêmes si la maladie les empêche de faire ce qu’ils doivent ou d’aider les autres.
Ce sont des gens courageux, qui ont à faire face à de grandes difficultés, sans perdre espoir ni renoncer à l’effort. »

Écrit le Docteur Bach.


Fleur de l’endurance et du courage, elle nous invite à davantage d’écoute de soi, à plus de modération, à lâcher prise…
La Fleur de Bach du moment ?

Dans mon jardin il y a… Honeysuckle

Dans mon jardin il y a… Honeysuckle

Le chèvrefeuille, fleur au doux parfum qui nous transporte facilement, loin du temps présent.

« Pour ceux qui vivent beaucoup dans le passé, un temps peut-être de grand bonheur, ou dans le souvenir d’un ami perdu,

ou d’ambitions qui ne se sont pas réalisées. Ils ne comptent pas retrouver un bonheur tel que celui qu’ils ont connu. »

C’est la Fleur de Bach qui nous libère de la nostalgie, du temps passé, pour nous permettre de trouver plaisir et intérêt

dans le temps présent.

Méditation pour lâcher prise

Je vous propose cette semaine, de poursuivre notre travail autour du concept de Deepak Chopra
concernant les « Sept lois spirituelles du vrai bonheur », et pour cela, d’approfondir notre pratique
autour de la quatrième clé, que je vous rappelle : Renoncer à avoir raison.
Notre travail méditatif consistera en une séance de Yoga Nidra pour nous aider à lâcher prise.

Je vous rappelle que le Yoga Nidra est un Yoga méditatif accessible à tous, y compris à ceux
n’ayant jamais pratiqué le Yoga. Cette méthode se pratiquant allongé, pensez bien à prendre
de quoi être confortablement installé (tapis, coussin) et suffisamment couvert pour ne pas avoir froid.

Au plaisir de vous retrouver ce lundi 28 Mai à 20h00 à La Maison de Pays du Plan d’Aups