nous voici donc reconfinés, chacun chez soi… Je vous propose de tout de même poursuivre avec ce créneau du lundi soir, d’un moment pour soi. Tous ensemble, séparément. Derrière nos écrans. Garder ce lien et cultiver de belles énergies indispensables à notre équilibre.
L’Atelier Méditation sera dispensé en ligne, via Zoom, avec toujours autant de bienveillance. Pour vous inscrire, c’est par ici. Pour le partage de l’infusion de fin de cours, je n’ai pas d’autre solution que celle de vous inviter à préparer votre propre thermos personnel…
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 09 Novembre à 20h00 au travers de nos écrans…
la nouvelle Lune nous a propulsés dans une atmosphère mouvementée et détonnante qui risque bien de nous secouer. Aussi, j’ai envie cette semaine encore, de vous convier à un retour à vous-même, de vous détendre en profondeur… Cultiver un certain ressourcement bienvenu pour le renforcement de votre propre autonomie, de votre équilibre. Ça vous tente ? Le travail méditatif que je vous propose, se pratiquera allongé, pensez bien à vous munir de plaids, tapis, coussin, afin que votre confort soit bien assuré.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 19 Octobre à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.
au moment où l’énergie Yin s’accroît, il me semble opportun de faire un peu le point sur celle-ci. Parfois associée à tort à de la passivité, nous constaterons qu’il n’en est rien et nous verrons alors l’importance et la nécessité de la cultiver, précisément dans nos vies actuelles.
Indispensable à notre équilibre, outre les soins que l’on peut recevoir, je vous propose d’apprendre à l’entretenir, par des mouvements simples, des auto-massages, des étirements et bien sûr un travail méditatif.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 12 Octobre à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.
En ce 8 avril, nous connaissons encore un magnifique épisode de périgée-syzygie, une Super Lune ;
D’autant que d’un peu partout, le ciel dégagé va nous permettre de pouvoir admirer le spectacle.
Aussi, je vous propose aujourd’hui une pratique méditative afin de mettre à profit l’intense énergie de l’astre lunaire. Si le coeur vous en dit, peut-être pouvez-vous même, pratiquer ce soir en extérieur (ou près d’une fenêtre ouverte) en contact visuel direct.
Confinement oblige, je vous donne rendez-vous sur la Méditohèque et laissez infuser en vous, les bonnes énergies lunaires……
