Méditation pour (re)prendre contact

Bonjour,
comme vous le savez, nous sommes entrés dans l’énergie du printemps, l’énergie yang poursuit sa croissance ; tout comme dans la nature autour de nous, où les arbres sont en fleurs et les bourgeons prêts à éclater. Un peu destabilisés par une météo déconcertante, par des virus non moins incongrus et anxiogènes, il me parait important de nous reconnecter à l’essentiel ici et maintenant. Aussi, je vous propose un travail méditatif pour une (re)prise de contact intense et profonde, avec ce qui nous entoure, sans jamais nous oublier ou nous perdre.

Au plaisir de vous retrouver ce lundi 02 Mars à 20h à la Maison de Pays du Plan d’Aups.

Méditation pour se centrer sur le temps présent

Bonjour,

Poursuivons cette semaine notre travail autour du concept de Deepak Chopra des « Sept lois spirituelles pour accéder au vrai bonheur », en accédant à la cinquième clé :

 « Focalisez votre attention sur le présent »

Je vous propose donc, une pratique méditative autour de notre pleine attention de l’instant présent.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 15 Avril à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.