J’espère que vous vous portez bien. Il y a deux jours de cela, alors que je roulais de nuit, un lièvre m’a coupé la route. Je me suis arrêtée pour le regarder bondir agilement vers la forêt. En le suivant des yeux, je me suis remémorée la méditation du Lapin que je vous avais proposée pour célébrer l’entrée dans l’ère du Lapin d’Eau. Puis celle, plus tard de l’adieu au Lapin. Et j’ai réalisé que nous n’avions pas célébré l’entrée dans l’ère du Dragon de Bois, selon la Tradition Chinoise… Il est plus que temps de se pencher sur cet animal mythique que l’on retrouve dans bien des cultures. Et de fait, nous partagerons pour deux mois encore son énergie. Prêt.e.s à rencontrer le dragon ?
J’espère que vous vous portez bien. Cette semaine, le peuple américain célèbrera Thanksgiving, en mémoire de l’aide que reçurent les premiers colons britanniques de la part d’une tribu autochtone, les Wampanoags, lorsqu’ils débarquèrent affaiblis et sans ressources aucunes. Aide et accueil sans lesquels les colons n’auraient pas pu survivre. Thanksgiving que l’on peut traduire par « fête de l’action de grâce », commémore ce sauvetage de la part des amérindiens ainsi que de la gratitude envers Dieu. J’aborde souvent la gratitude durant nos méditations, car bien que ce ne soit pas un concept très répandu dans notre société actuelle, elle n’en demeure pas moins une valeur essentielle présente dans bien des cultures. Et c’est justement d’une autre civilisation encore dont je me suis inspirée pour le travail méditatif de cette semaine. Devinerez-vous laquelle ?
J’espère que vous vous portez bien. Ça y est les frimas ne sont plus très loin… Le mois de Novembre est un mois immanquablement teinté de tristesse, c’est ainsi. Tout d’abord il débute par le fait de fêter les morts, et dans notre culture ce n’est assurément pas une célébration joyeuse. Ensuite nous honorons ceux qui ont péri durant la grande guerre, si meurtrière. Ajoutez à cela des jours raccourcis et des plafonds nuageux installés parfois durablement… Bon, il est clair qu’il nous faut réagir et inverser la vapeur. Quoi de mieux que les chants pour réchauffer les cœurs et élever les vibrations ?
Prêt.e.s à vibrer à l’unisson et emplir nos cœurs de joie ?
L’équinoxe va avoir lieu ce dimanche 22 septembre, venant clore le chapitre de l’été et nous permettre d’entrer dans la saison de l’automne. C’est un jalon, un point d’équilibre à partir duquel les jours vont redevenir plus courts que les nuits, les températures vont descendre progressivement et la végétation nous offrir un festival de couleurs extraordinaires. Ce phénomène astronomique d’équinoxe est le moment où le soleil passe au zénith denotre équateur terrestre. À la stricte perpendiculaire. C’est précisément à ce moment-là, que nous changeons de saison. Or, vous le savez, les points d’équilibre et d’alignement planétaire sont généralement propices à symbolisme. Pour cette séance, je vous emmène du côté du Bouddhisme qui célèbre cette période d’équinoxe d’automne sous le nom de O-higan, me suivez-vous ?
J’espère que vous vous portez bien et que vous avez passé un bel été, joyeux, ressourçant et reposant. Nous voici à présent à la veille de la rentrée. Je suis ravie à l’idée de vous retrouver et de partager de nouveaux moments d’échanges joyeux, de découvertes et de sourires. Ravie aussi, à l’idée d’accueillir de nouvelles personnes*.
Je ne suis pas sûre que la météo et la durée du jour nous permettent encore de pratiquer en forêt le soir… Mais bon, nous aviserons si nécessaire.
Je serai présente ce samedi 07 Septembre au Forum des associations du Plan d’Aups, de 16h à 20h, n’hésitez pas à venir me faire un coucou. La reprise de l’Atelier se fera le lundi 09 Septembre.
Voici les différentes formules et tarifs pour cette nouvelle année :
La première séance sera dispensée à la maison de Pays du Plan d’Aups.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 09 Septembre à 20h ou avant au forum des associations 🌸
*Pour les nouvelles personnes, merci de bien vouloir prévoir : – un tapis de sol (style yoga, gym…), si vous n’en avez pas, une natte ou une serviette de plage peuvent très bien faire l’affaire, – un coussin (sur lequel s’asseoir), – un plaid (pour se couvrir), le corps immobile se refroidit vite.
