Bonjour,
J’espère que vous vous portez toujours bien.
De tous temps les mères, les nourrices ou les pères ont bercé les enfants pour les calmer ou les endormir.
De même, les « grands enfants » que nous sommes, avons souvent à cœur de restituer ce mouvement apaisant, à l’aide d’un rocking-chair, d’une balancelle ou d’un hamac.
C’est un fait, le mouvement de balancement a un délicieux pouvoir apaisant et relaxant qui nous ramène instinctivement à notre mémoire originelle, sans que nous en ayons conscience bien sûr.
Une détente de tout le corps et de l’esprit induite par un simple petit mouvement répétitif.
Vous pensez bien que ça m’a inspirée…
C’est pourquoi j’ai eu envie de vous proposer cette semaine un travail méditatif enveloppant, tout en douceur et en rythme.
Je vous emmène ?
La séance sera dispensée en présentiel à la Maison de Pays du Plan d’Aups et sera disponible en Replay vidéo.Pour vous inscrire, c’est par ici.
Pour ceux qui ne peuvent y assister, il reste la possibilité de commander l’enregistrement de la séance ici.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 10 Janvier à 20h00.