Bonjour,
J’espère que vous vous portez bien.
Et bien voilà, dernière séance de l’année 2022.
Le cycle de notre calendrier républicain s’achève.
Cette dernière session de l’année civile aura donc lieu le 12.12.
Ce qui n’est pas anodin. Le 12 étant riche de symbolisme, comme je l’aborderai cette semaine.
Pour précéder cette période de fêtes de fin d’année, souvent riche en excès et en émotions, je vous invite à nous connecter à cette belle énergie de 2022 du Tigre d’eau. Réveiller notre force intérieure sans se couper de la tempérance que peut représenter l’élément Eau.
Et pour cela, je vous propose un travail méditatif sous la forme d’un Yoga Nidra.
Le Yoga Nidra est un Yoga méditatif accessible à tous, y compris aux personnes n’ayant jamais pratiqué le Yoga.
Cette méthode se pratiquant allongé, pensez bien à prendre de quoi être confortablement installé.e (tapis, coussin) et suffisamment couvert.e pour ne pas avoir froid (ne lésinez pas sur les couettes, plaids, édredons, bonnets…)
Pour vous inscrire, c’est par ici
Pour celles et ceux qui ne peuvent y assister, il reste la possibilité de commander l’enregistrement audio de la séance ici
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 12 Décembre à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups bien, bien couvert.e.s…