Je vous propose cette semaine, de poursuivre notre travail autour du concept de Deepak Chopra
concernant les « Sept lois spirituelles du vrai bonheur », et pour cela, d’approfondir notre pratique
autour de la quatrième clé, que je vous rappelle : Renoncer à avoir raison.
Notre travail méditatif consistera en une séance de Yoga Nidra pour nous aider à lâcher prise.
Je vous rappelle que le Yoga Nidra est un Yoga méditatif accessible à tous, y compris à ceux
n’ayant jamais pratiqué le Yoga. Cette méthode se pratiquant allongé, pensez bien à prendre
de quoi être confortablement installé (tapis, coussin) et suffisamment couvert pour ne pas avoir froid.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 28 Mai à 20h00 à La Maison de Pays du Plan d’Aups