Bonjour, dans la suite naturelle de notre travail méditatif de la dernière séance autour de la Muditā, je vous propose, cette semaine, de pratiquer la Mettā Méditation ; Il s’agît, dans la philosophie bouddhiste, du principe qui consiste à cultiver un amour universel, en nourrissant des pensées d’amour bienveillant envers tous les êtres. Il est dit qu’aucun mal ne peut jamais atteindre une personne qui suit la voie de mettā Il me semble que pour notre dernier atelier de la saison, ce soit le meilleur des vœux que je puisse vous souhaiter. Au plaisir de vous retrouver ce lundi 24 Juin à la Maison de Pays du Plan d’Aups
afin de méditer en cohérence avec l’énergie du moment, à savoir l’énergie de l’été, de l’élément Feu ; je vous propose cette semaine un travail méditatif autour du concept de Mudita. Il s’agît, dans la philosophie bouddhiste et hindoue, du principe qui consiste à cultiver une joie sacrée, nourrissant des pensées altruistes et bienveillantes envers tout un chacun.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 10 Juin à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.
Bonjour, je vous propose cette semaine de revenir à notre travail autour du concept de Deepak Chopra, Les sept lois spirituelles du vrai bonheur et d’aborder enfin la septième et ultime clé : « Vivez pour atteindre l’illumination » Le plus beau des programmes…
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 03 Juin à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups, pour cheminer vers l’illumination.
Bonjour, selon la tradition chinoise, nous sommes entrés depuis le 06 Mai dans la saison de l’Été. Si, si. Encore une fois, nous réalisons qu’il est difficile de ne pas nous laisser influencer par la météo du quotidien… Ne pas confondre météo et climat, c’est quelque chose que nous entendons souvent ; mais ne pas confondre météo et énergie, c’est un concept encore peu familier. Afin d’aborder cette belle saison harmonieusement, je vous propose de pratiquer la méditation du sourire intérieur. Les maîtres taoïstes enseignent que cette pratique du sourire intérieur apporte le bonheur, la santé et est gage de longévité.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 27 Mai à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups
Bonjour, Nous parlons souvent des Chakras dans notre pratique, et je vous propose cette semaine, d’approfondir un peu nos connaissances autour du premier d’entre-eux, le Chakra Racine appelé Muladhara. Il représente la base de notre énergie vitale, notre fondement.
Notre travail méditatif du jour nous permettra de l’équilibrer et le renforcer.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 20 Mai à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.
