Le Blog
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Méditation autour du concept de Wabi Sabi
Bonjour, je ne sais plus pour quelle raison, nous n'avions pas pu le faire au mois de Décembre comme prévu...Pour autant, étant donné qu'il s'agît là de quelque chose qui me touche beaucoup et qu'il me tient vraiment à cœur de vous faire partager, je vous propose...
Méditation pour l’Ouverture
Bonjour,il est toujours bon et profitable de s'ouvrir à la nouveauté, à l'inconnu, de garder l'esprit (et le coeur) ouvert. Même si parfois, cela nécessite de sortir de sa zone de confort...Et ces temps-ci, justement, on apprécie son confort, son cocon, c'est de...
Méditation pour s’ancrer profondément
Bonjour, comme vous le savez, nous amorçons la phase préparatoire de la nouvelle énergie, au sein de cette intersaison.Je vous propose donc de travailler harmonieusement autour de cette graduelle transition.Pour cela, notre pratique méditative consistera en une séance...
Stage Méditation & Yoga
Bonjour, en collaboration avec Émilie (Le Yoga d'Émilie), nous organisons un stage de Yoga et de Méditation, le samedi 1er février de 9h30 à 16h à la Maison du Yoga du Plan d’Aups.Il s'agit d'un stage accessible à tous, dans lequel nous vous présenterons un éventail...
Méditation autour de Walnut
Bonjour, je vous propose cette semaine de renouer avec l'esprit Toltèque cher à Don Miguel Ruiz en abordant le deuxième de ses accords : "Quoiqu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle" Pour notre pratique méditative, nous nous appuierons sur la...
Méditation autour des arbres
Bonjour, J'espère que vous vous portez bien.Assises en plein air en montagne et marches méditatives très inspirantes cet été pour moi...Et vous ? De quelle manière avez-vous pratiqué ?Bien inspirée par la belle forêt qui nous contemple, j'ai très envie de méditations...
Reprise de l’Atelier Méditation
Bonjour,j'espère que l'été a été propice aux rencontres, ainsi qu'à la détente et au ressourcement.Je suis ravie de proposer cette année encore, un Atelier Méditation autour de nouvelles inspirations qu'il me tarde de partager…Sachez que la reprise se fera le lundi 23...
Metta Méditation
Bonjour,dans la suite naturelle de notre travail méditatif de la dernière séance autour de la Muditā, je vous propose, cette semaine, de pratiquer la Mettā Méditation ; Il s'agît, dans la philosophie bouddhiste, du principe qui consiste à cultiver un amour universel,...
Mudita Méditation
Bonjour,afin de méditer en cohérence avec l'énergie du moment, à savoir l'énergie de l'été, de l'élément Feu ; je vous propose cette semaine un travail méditatif autour du concept de Mudita.Il s'agît, dans la philosophie bouddhiste et hindoue, du principe qui consiste...
Rachel Perez
122, impasse des Rigaou
83640 Plan d'Aups Sainte-Baume
06 14 01 13 85