Méditation autour de la libération des émotions

par | Mar 25, 2019 | Méditation

Bonjour,
Je vous propose de poursuivre cette semaine le travail autour de la troisième clé de Deepak Chopra : « Détoxifiez votre vie », en approfondissant les techniques de libérations des émotions, toujours en cohérence avec l’énergie du Printemps.

Le travail méditatif consistera en une séance de Yoga Nidra, il s’agit d’un Yoga méditatif accessible à tous, y compris à ceux n’ayant jamais pratiqué le Yoga. Cette méthode se pratiquant allongé, pensez bien à prendre de quoi être confortablement installé (tapis, coussin) et suffisamment couvert pour ne pas avoir froid.

Au plaisir de vous retrouver ce lundi 25 Mars à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups

Méditation pour se libérer des liens toxiques

par | Mar 9, 2019 | Méditation

Bonjour,
Je vous propose de reprendre cette semaine le travail méditatif autour des Sept lois spirituelles du vrai Bonheur selon Deepak Chopra et d’accéder à la troisième de ces clés :
« Détoxifiez votre vie »
Cela nous permettra de travailler en cohérence avec l’énergie du Printemps, propice à la détoxification, comme nous l’avons vu la semaine dernière, par la tonification du Foie et de la Vésicule Biliaire. En commençant par libérer les émotions ou les relations toxiques qui peuvent nous contaminer.

Au plaisir de vous retrouver ce lundi 11 Mars à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.