par Rachel | Avr 21, 2019 | Méditation
Bonjour,
Je vous propose cette semaine, à la fois de poursuivre notre intégration de la cinquième clé de Deepak Chopra, « Focaliser notre attention sur le présent » et de travailler en harmonie avec l’énergie du moment, celle de l’intersaison. Je vous rappelle que dans la tradition chinoise, cette cinquième saison est propice au recentrage et à l’ancrage, c’est pourquoi il me semble opportun de méditer avec l’aide de la Fleur de Bach Clematis.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 22 Avril à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.
par Rachel | Avr 13, 2019 | Méditation
Bonjour,
Poursuivons cette semaine notre travail autour du concept de Deepak Chopra des « Sept lois spirituelles pour accéder au vrai bonheur », en accédant à la cinquième clé :
« Focalisez votre attention sur le présent »
Je vous propose donc, une pratique méditative autour de notre pleine attention de l’instant présent.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 15 Avril à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.
par Rachel | Avr 6, 2019 | Méditation
Bonjour,
je vous propose de poursuivre cette semaine le travail autour du concept de Deepak Chopra des « Sept lois spirituelles pour accéder au vrai bonheur », en abordant la quatrième clé :
« Renoncer à avoir raison »
Pour y parvenir, nous chercherons à nous libérer de notre égo par une pratique méditative s’appuyant sur le puissant pouvoir des Mudras.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 08 Avril à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.
par Rachel | Mar 25, 2019 | Méditation
Bonjour,
Je vous propose de poursuivre cette semaine le travail autour de la troisième clé de Deepak Chopra : « Détoxifiez votre vie », en approfondissant les techniques de libérations des émotions, toujours en cohérence avec l’énergie du Printemps.
Le travail méditatif consistera en une séance de Yoga Nidra, il s’agit d’un Yoga méditatif accessible à tous, y compris à ceux n’ayant jamais pratiqué le Yoga. Cette méthode se pratiquant allongé, pensez bien à prendre de quoi être confortablement installé (tapis, coussin) et suffisamment couvert pour ne pas avoir froid.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 25 Mars à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups
par Rachel | Mar 9, 2019 | Méditation
Bonjour,
Je vous propose de reprendre cette semaine le travail méditatif autour des Sept lois spirituelles du vrai Bonheur selon Deepak Chopra et d’accéder à la troisième de ces clés :
« Détoxifiez votre vie »
Cela nous permettra de travailler en cohérence avec l’énergie du Printemps, propice à la détoxification, comme nous l’avons vu la semaine dernière, par la tonification du Foie et de la Vésicule Biliaire. En commençant par libérer les émotions ou les relations toxiques qui peuvent nous contaminer.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 11 Mars à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups.
par Rachel | Mar 2, 2019 | Méditation
Nous sommes entrés selon la tradition Chinoise des Cinq éléments, dans la saison du Printemps.
Il est donc important de travailler en cohérence avec la nouvelle énergie que cela représente, celle de l’élément Bois.
Période propice à l’évacuation d’anciennes émotions qui pourraient éventuellement stagner en nous.
C’est pourquoi, je vous propose cette semaine, une méditation autour de notre enfant intérieur, afin de le contacter, de le soigner, de l’aimer et de le guérir si besoin.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 04 Mars à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups
