par Rachel | Nov 3, 2018 | Méditation
Nous revoici, selon la tradition chinoise, dans la 5ème saison ! Aussi, je vous propose de travailler cette semaine en cohérence avec l’énergie qui lui correspond, celle de la Terre, afin de la renforcer et être totalement en accord avec les éléments.Pour y parvenir je vous propose d’utiliser le Yoga Nidra, pratique méditativeholistique accessible à tous, y compris à ceux n’ayant jamais pratiqué le yoga.
« Le Yoga Nidra est le moyen naturel d’établir l’harmonie dans tout l’organisme »
Swami Satyananda.
Cette méthode se pratiquant allongé, pensez bien à prendre de quoi être
confortablement installé et suffisamment couvert pour ne pas avoir froid (tapis, coussin, chaussettes & vêtements chauds et plaids). Au plaisir de vous retrouver ce lundi O5 Novembre à 20h00 àla Maison de Pays du Plan d’Aups
par Rachel | Sep 29, 2018 | Méditation
Je vous propose de nous retrouver cette semaine pour une pratique méditative en cohérence avec la saison de l’Automne, afin de renforcer notre énergie Métal qui lui est associée selon la tradition chinoise.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 1er Octobre à 20h00
par Rachel | Sep 18, 2018 | Méditation
J’espère que vous avez passé un bel été, riche en rencontres, partages et ressourcement.
Je vous propose de nous retrouver pour une nouvelle année de pratique méditative et relaxante, une jolie parenthèse de présence consciente ouverte à tous, en toute convivialité.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 24 Septembre à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups
par Rachel | Juin 23, 2018 | Méditation
Dans le soi se trouve le monde entier,
et si vous savez regarder et apprendre, 
la porte se trouve devant vous et la
clé est dans votre main.
J. Krishnamurti
Je vous propose pour cette dernière séance de l’année, de poursuivre notre chemin de l’apprentissage des « Sept lois spirituelles du vrai bonheur » selon Deepak Chopra.
Abordons ensemble la sixième clé :
Voyez le monde en vous.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 25 Juin à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups
par Rachel | Juin 16, 2018 | Méditation
Bonjour,
je vous propose cette semaine, de renouer avec notre travail autour du concept de Deepak Chopra concernant
les « Sept lois spirituelles du vrai bonheur ». Il est temps pour nous d’aborder la cinquième clé :
Focaliser notre attention sur le présent.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 18 Juin à 20h00 à la Maison de Pays du Plan d’Aups
par Rachel | Juin 9, 2018 | Méditation
Bonjour,
cette semaine, afin de poursuivre notre travail en cohérence avec l’énergie de l’Été
selon la tradition chinoise, je vous propose une pratique méditative autour
du Gayatri Mantra, véritable ode au Soleil.
Outre le fait d’apporter joie et chaleur dans nos cœurs, cette méditation
devrait (enfin) attirer le soleil sur nous.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 11 Juin à 20h00
à la Maison de Pays du Plan d’Aups
