J’espère que vous vous portez bien. Actuellement, en Inde, ont lieu les préparatifs de la Holi, que l’on nomme aussi fête des couleurs. De nombreuses pyramides de pigments bigarrés, prennent place sur les étals des marchés. Il s’agit d’une des plus anciennes fêtes hindoues, extrêmement célébrée dans tout le pays. Elle marque la fin de l’hiver et annonce le début du printemps, illustrant symboliquement la victoire de la lumière, du bien sur le mal. Il s’agit d’une manifestation extrêmement vivante et gaie, pendant laquelle les gens souvent tout de blanc vêtus, se bombardent mutuellement de poudres de couleur ainsi que d’eau colorée, dans la joie et l’allégresse. Je vous propose cette semaine un travail méditatif autour de la couleur, car comme nous le verrons, chacun de ces pigments chatoyants a une signification particulière. Une incursion dans un monde de joie, de couleur, et d’amour, est-ce que vous en êtes ?
La séance sera dispensée en présentiel à la Maison de Pays du Plan d’Aups et sera disponible en Replay vidéo. Pour vous inscrire, c’est par ici. Pour ceux qui ne peuvent y assister, il reste la possibilité de commander l’enregistrement de la séance ici.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 07 Mars à 20h00.
J’espère que vous vous portez bien. Vous serez sûrement d’accord avec moi pour reconnaître que l’actualité est encore une fois bien plombante… L’envie de sortir du marasme ambiant bien sûr, qui enlise, qui divise et qui stigmatise. Et l’envie de célébrer l’altérité. À l’heure où il nous est demandé de prendre parti, de fustiger tel ou telle, je réalise que cela m’épuise et m’écoeure à la fois. Parce que nos différences, loin de systématiquement nous opposer, peuvent tellement être source de curiosité, de découvertes passionnantes. C’est ce qui fait le sel de cet atelier depuis le début, il me semble, l’ouverture à d’autres cultures, d’autres pensées, d’autres pratiques ou courants. Se laisser embarquer à l’autre bout de l’Univers, vers l’inconnu, au travers d’histoires ou d’expérimentations incroyables, tout en restant quasiment immobile sur notre zafu. Bien souvent, le voyage ne dépasse pas les frontières de notre propre corps physique, et pourtant l’exploration est fascinante et nous conduit bien loin de ce que nous pensions être ou savoir. C’est par la rencontre des autres que l’on finit par se connaitre un peu mieux soi-même. Il ne s’agit pourtant pas d’opposition, simplement de réajustement de notre curseur, de notre référence. Un autre point de vue, au travers d’un nouveau prisme. C’est pourquoi cette semaine, je vous propose un beau voyage immobile et une ode à la xénophilie. Alors, vous me suivez ? Vous n’aurez même pas besoin de votre passeport…
La séance sera dispensée en présentiel à la Maison de Pays du Plan d’Aups et sera disponible en Replay vidéo.Pour vous inscrire, c’est par ici. Pour ceux qui ne peuvent y assister, il reste la possibilité de commander l’enregistrement de la séance ici.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 28 Février à 20h00.
J’espère que vous vous portez bien et que vous avez pu mettre à profit ce temps de repos. Vous vous rappelez, il y a quelque temps, je vous avais présenté le poétique calendrier des saisons japonaises, si richement imagé. Et bien selon cette éphéméride luni-solaire, nous voici au cœur de la saison d’Usui (雨水) que l’on traduit en Français par « Eau de Pluie ». Plus précisément, nous nous trouvons dans la micro-saison Tsuchi no shō uruoi okoro (土脉潤起) que l’on pourrait traduire par « La pluie humidifie la Terre ».
Après des mois où la Terre parfois gelée, était devenue très dure, la fonte des neiges ainsi que les pluies, tout en s’infiltrant, vont permettre au sol de s’ameublir progressivement. C’est le signal pour les hommes que la Terre va pouvoir être travaillée à nouveau.
Les ondées sont donc signe de renouveau, de retour à la vie. De manière plus symbolique, je vous propose cette semaine un travail méditatif autour de la pluie
La séance sera dispensée en présentiel à la Maison de Pays du Plan d’Aups et sera disponible en Replay vidéo. Pour vous inscrire, c’est par ici. Pour ceux qui ne peuvent y assister, il reste la possibilité de commander l’enregistrement de la séance ici.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 21 Février à 20h00.
Nous voici arrivé.e.s à la veille du nouvel an chinois ! Cette nouvelle année lunaire s’inscrit sous le signe du Tigre et son élément est l’Eau. De quoi tempérer un peu l’impulsivité du félin, car celui-ci est plutôt symbole de force et de tendance excessive. Alors pour dompter l’animal rebelle et s’imprégner de sa belle et puissante énergie, je vous propose un travail méditatif sous la forme d’un Yoga Nidra.
Le Yoga Nidra est un Yoga méditatif accessible à tous, y compris aux personnes n’ayant jamais pratiqué le Yoga. Cette méthode se pratiquant allongé, pensez bien à prendre de quoi être confortablement installé.e (tapis, coussin) et suffisamment couvert.e pour ne pas avoir froid (ne lésinez pas sur les couettes, plaids, édredons, bonnets…)
La séance sera dispensée en présentiel à la Maison de Pays du Plan d’Aups et sera disponible en Replay vidéo. Pour vous inscrire, c’est par ici. Pour ceux qui ne peuvent y assister, il reste la possibilité de commander l’enregistrement de la séance ici.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 31 Janvier à 20h00.
Le phénomène a débuté il y a environ un mois, à peine perceptible au commencement, mais à présent il n’y a plus aucun doute… Les jours rallongent ! La lumière est différente, avec un je ne sais quoi dans l’air qui semble modifié. Mais ne nous y trompons pas, les frimas sont encore là. Qu’importe, nous avons tous perçu ce frémissement ténu.
C’est précisément ce léger murmure des éléments que célèbre Imbolc dans la tradition celtique. Cette célébration honore la déesse celte Brighid et l’intersaison. Je vous raconte ?
La séance sera dispensée en présentiel à la Maison de Pays du Plan d’Aups et sera disponible en Replay vidéo. Pour vous inscrire, c’est par ici. Pour ceux qui ne peuvent y assister, il reste la possibilité de commander l’enregistrement de la séance ici.
Au plaisir de vous retrouver ce lundi 24 Janvier à 20h00.
